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ルテインを取ろう

ルテインとはホウレン草に多く含まれている成分で、眼で発生する活性酸素(体内の殺菌をするが量が多いと細胞まで破壊してしまう物質)を減らし、視力の低下を予防してくれます。

眼の活性酸素が多いと水晶体が傷つきます。

サプリメントも豊富にありますが、緑黄色野菜に多く含まれて、特にホウレン草が多く1/4束程度で補えます(一日6mg)。

調理は油を入れるとルテインが取りやすくなります。

その他に、ホウレン草は鉄分を始めとして多くのミネラルが含まれているので、健康食品としての注目度はとても高いのです。

手軽に取れるサプリメントでもいいのですが、折角なのでホウレン草を調理して食べて摂取する事をオススメします。
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TOEO(テイルズ オブ エターニア)やっちゃいました。

確か去年の12月の頃にテスターの募集がかかって半年を軽く過ぎ、もちろん開始予定日も豪快に突破してのスタートとなったTOEO。

そー言えば、俺も募集開始日すぐに応募したのを思い出して、探してみるとラッキーな事に当選してました。

ここで、内容を全部バラしたいのですが、利用規約上 守秘義務がありゲームの内容を伝える事は出来ません。(涙

でも、個人的な感想だけなら問題ないでしょ(多分)
2時間ほどやってみましたが、まぁまぁですね~。
原作のスリルさを忠実には再現しきれない物の、ネットゲームとして考えると、思っていた以上に良い感じです。

また、格闘家を選んだのですが右も左も分からずに敵に特攻して自爆しています(マテ

とりあえず、情報が公開可能になりましたら、コソコソと取り上げてみようかなと思っています。

暑い夏、甘く冷たい物が欲しがる季節ですが、甘い物を取っても水を使う事以外の運動はしたくない今日この頃ですよね~。

それでもって、今回ご紹介するのはこちら、
アイスコーヒー
です。

もちろん、只のアイスコーヒーじゃありません。
L-カルニチン・αリポ酸を始めとし、食物繊維やその他もろもろダイエットに効果的といわれているサプリメントに配合されている物質が入ってるのです!!

まとめ買いすれば一回分のお値段は138.6円です。
ちょっと高い気もしますが、インスタントコーヒー+サプリメントと考えたらお徳だと思いますよ。

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【ジュジュワー アイスコーヒー】余分なカロリーを減らすコーヒー!カルチニン、リポ酸等のダイエット成分がたっぷりなのにまるで喫茶店の美味しさ!【これこれ倶楽部】 ジュジュワーアイスコーヒー(B)【美容健康商品・使い捨てコンタクトレンズ専門店Blue-Lagoon】
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ピンホールめがねの上を行くレーシック

 ピンホールメガネが以外にも好評(でもコメントは無し)だったので視力改善の王道とも言えるレーシックと言われるレーザーを使用した手術によるものです。

 っと、その前にピンホールめがねで検索して、それについてみたい人はこの辺に載っていると思うので適当に見てくれい。

 んで、レーザー治療の話だが、一応前に「近視について」も載せてあるので側の「サーチ」かこの辺にあると思うから(以下略)
 で、ココからは、近視の仕組みが分かってるって事にして、用は厚くなってる分の角膜をレーザーで切り取るって事です。

麻酔も目薬のような点眼式ですので簡単です。 メガネが嫌いで、でも目が乾きやすくてコンタクトが無理な方は診察だけでも受けてみてはいかがでしょうか?

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あのタイガー・ウッズも受けたレーシックに、あなたもチャレンジしてみませんか?
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PCの穴ふさぎました。

まず最初に4箇所に穴を開けます。
CA250041.jpg

そして、そこに市販のファンフィルターを付けるとどうでしょうか

CA250042.jpg

結構いい感じになったと思いませんか?
素材がスチールなので手間は掛かりますが、空冷による冷却には効果絶大です!

まぁ始めかあらこういうPCケースを購入すれば何の問題も無いんですけどね(笑

ガードレールに鋭利な金属片 ~その調査結果のニュース~

2005/5/30に埼玉県の12歳の男の子が自転車に乗っていた時にガードレールに取り付けられていた鋭利な金属片により2週間の大怪我をした。
と言うのが発端でした。

そして、調べてみると全国に3万箇所以上で見つかりました。
当初は「悪質ないたずら」と言う事で調査開始しましたが、捜査が進むにつれ、自動車の破片ではないかと言う話も出ていました。

とある情報筋によると

「通常ガードレールは複数枚繋がってる場合、進行方向手前側が外側にそして、進行方向奥を内側にする事が決まっています。
 しかし、コレが逆になっている場合、隙間が出来て、そこに車が接触した場合に金属片が出来る」

と言う物と

「ガードレールのボルトに隙間が出来て(以下略)」

この2通りの実験では、自動車は低速でぶつけたというより鼓すった時に見事に金属片が生成されました。

ちなみに、ガードレールに当たった時に速度が速いと自動車のボディーが無残なほどえぐられます

パソコンに穴が…

20050724032105
100均で購入したピンバイスとニッパーを使い強制的に開けてみました。
スチールの安物のケースなので、缶切りの要領で開けてます。
頑張っただけあって冷却率が・しました。
今は開けてある穴に、これも100均で購入したエアコン用フィルターを付けています。

飛べ!ドラえも~ん(え?)

何とドラえもんのラジコンが出ました!! しかも!一昔前にでた「ソラえもん」(知ってる奴いるか?)とは違い、同じラジコンでも自動車じゃありません!

なんと、タケコプター(モドキ)によりラジコンヘリっぽく空を飛びます。

自分的にもちょっと欲しいです。遊ぶ時間とお金があれば ・rz

と言うわけで、誰か買ってくれたら(持ってたらでも可)感想聞かせて~

空とぶドラえもん【情熱ドットコム】 このリンクの提供は電脳卸の素材を使用しています。
こちらの「空とぶドラえもん」は本体のお値段4999円
送料は全国何処でも380円
さらに、代金引換の場合は+200円
でも、代金引換は5250円以上送料なら1万円以上無料になります。

ビタミンCたっぷりの香茶

某ファミレスでは数種類の香茶が置いてありまして、その中にはビタミンCがたっぷり入っているローズヒップティーもありす。
しかし、かなり酸っぱい!
なので砂糖を入れて見ると甘酸っぱく良い感じになりました。
そしてさらに、ミルクを加えるとなんと!!
入れたミルクが溶けないでみょ~に細かい白い塊になりカップいっぱいに広がりました。
見るからに不味そうでしたが、きちんと飲み干しました。

20050719171506

テンプレート変更しました。

久々に、変更しました~。

今回の見つけた奴は俺のイメージにピッタリだったので暫くは変えないと思います。

それと、バナー広告を少々変更してみました。見にくいと思ったら、コメントに何か言ってください。

私が気づき次第対応していきます。

ガセ○アより ~体脂肪燃焼は…~

フジテレビの番組で今日放送された[トリビ○の泉]のコーナーの一つで投稿された無駄知識の中にはガゼもありそれを紹介するコーナーで、

「体脂肪を燃焼させるなら20分以上の
運動をしなくてはならない」と言うのはガセネタ


ってのがありました。

つまり

20分以上運動しなくとも

体脂肪は燃焼されるのです!!!


ちょっと前までは
「最初の20分は糖分がエネルギーに使われ、その後体脂肪が燃焼される」
という学説が一般に広がりましたが、その後の調査・研究で運動を始めた直後から脂肪もきちんと燃焼される事が分かっているそうです。

と言うわけで、体重の減量をしたいのでしたら、少しでもいいから運動をするのが大切なようですね
(^ー^)v

怒涛の三日間 ~我が分身が再起不能に~

まぁこんな大層なタイトル付けてますが、簡単に言うと

PCが動かなくなりましたチーン

ファイルの整理をしてる時に、どうやらうっかりWINDOWSのシステムファイルを消してしまったらしくOS(windowsの事)が立ち上がらなくなってしまいました。

仕方ないので、別なドライブにwindows XPをインストールして、とりあえずバックアップを取れる範囲で取ろうと思ったのですがある事に気が付きました。

それは、プロダクトキーが無い!!
それを見つけるのに夜中の2時まで掛かってしまい、それからインストールしたので寝たのは3時半頃に・・・(しかもまだ終わってない)

2日目は覚えてる限りのバックアップを取りました。これもかなり時間が掛かってしまい1時過ぎちゃいました。(T_T)

3日目はついでだから、メインドライブであるCドライブを完全消去(ふぉーまっと)して、OSの導入をしました。
しかし、バックアップ以外にもCD-ROMなどに入っているものやwindowsのアンチウイルスソフトの更新などに時間がかかり4時間経ったついさっき大体を入れ終わりました。

あとは、バックアップ時に入れたwindowsを消すだけですが、何故か消えないので、また寝る時間が削られそうです(;_;)

トラックバックに挑戦~我が忌まわしき記憶~

これは実際にあって、この俺が体験者なお話です。
いつの頃かは、もう思い出せませんが布団を少し軽くした事は覚えています。

いつも通りに夜遅くまでTVゲームをして、それでも更にやりたいところを明日学校があるために、仕方が無く寝ようとした日の事です。

いい感じにお風呂で温まり、徹底的に歯を磨き、
いざ行かん!夢幻の彼方へなどとは考えずに布団に入ったその時です!!

モゾモゾモゾ何かが私のふとももに触れました。
そして、俺はあわてて布団を払いのけるとそこには!!

10cm程のでっかいムカデが毛布にへばりついていました。

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元営業マンが語る自動車保険 パート?

前回は、自動車保険に安くて良い物は無いから自分に合ったものを選べと言う内容でした。

それでも安い保険に入りたい!!と思うので、保険が安くなる主なパターンを今日は述べたいと思います。

1.保険金を削る
言うまでも無く、事故が起こったときに支払われるお金が少なければ、保険料も安く済みます。
しかし、これは1番オススメしません!

2.保険の内容を削る
これも余りオススメ出来ませんが、一部の場合に置いては話が変わってきます。
これは、割とよくあるケースですが、人身(車内の人間に対して保険金が実費で出るもの)と傷害(車内の人間が入院した時に定額で出るもの)が同時についている時があります。
この時は片方は外しても問題ないです。

3.保険の範囲を小さくする
2の「内容を削る」に似てはいますが微妙に変わっていきます。
例えば、絶対に家族しか運転しない場合には、運転者を家族限定と言うものにすると保険料が安くなります。
但し! この場合、家族以外の方がが運転して事故が起こっても保険料は支払われません
ですから、良く考えて選択してください。

4.割安な自動車保険を探す
これは、前回と同じで自動車保険一括見積サイトで自分に合ったものを探すのが秘訣です。

5.自分から申し込む
これは、いわゆるインターネット申し込みを挿しています。
ネットから申し込んだ場合安くなるケースが多いですがこれには立派な理由があります。

それは、事務手続きが簡略化できるからです。
つまり、向こうがやる手間をこっち側で済ませることによって、その分保険料が割引かれると思ってください。
まぁ大体はこんな物ですが、やっぱり各社保険を比較して選択する必要があると思うのでやっぱりこれを 載せておきます。
自動車保険の同時見積もりサイトの中でも類を見ないと思う最大20社同時見積もりサービス。
しかもここは、「代理店ではないので特定の保険をお勧めすることはありません」との事です。
さらに今なら、無料見積もりのところが500円相当の商品券を進呈しています。

ダイエット商品/其の一

【α(アルファ)‐リポ酸100】コエンザイムQ10・α(アルファ)リポ酸・L-カルニチン3成分配合!!【美容健康商品・1日使い捨てコンタクトレンズならBlue-Lagoon】

アルファリポ酸が糖や脂肪分を分解しL-カルニチンがミトコンドリアに運びコエンザイムQ10が燃焼させる・・・。

もう、今さら言わなくとも有名になっている話ですが改めて言うと3つの物質を同時に取ることでその真価が発揮される訳です。

そして、これは その3つがバランス良く配合されていて1ヶ月分が3980で円で購入できます。
また、このお店では購入金額が1万円を超えると送料・手数料が無料になります。

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